田村保乃の整形疑惑に関するネットの反応は？
櫻坂46のメンバーであり、雑誌のモデルとしても活躍中の田村保乃(たむら ほの)さんの整形疑惑について調査するため、ネット上に載っている反応をまとめてみました。
櫻坂46、田村保乃さんについて質問です。「なんであんなに綺麗なのですか？」田村保乃さんが欅坂？でしたっけ？初め入った時は綺麗ではなく、可愛い子でした。
出典：「Yahoo!知恵袋：櫻坂46、田村保乃さんについて質問です。」（最終閲覧：2026年1月14日）
田村保乃さんの外見の変化に触れた声が聞こえてきました。
一方、Xでは田村保乃さんが整形したのでは？という声も上がっています。
田村保乃、整形したよね？
整形感漂ってるからあまり好きになれない(小声)
出典：X(@tomodati_natte)：「ラストライブ特典やっと届いた！…」（最終閲覧：2026年1月14日）
出典：X(@mamamayuyuyu_46)：「田村保乃さんは…」（最終閲覧：2026年1月14日）
メイクも素敵で綺麗だと評判の田村保乃さんですが、それは整形によるものなのでしょうか？
上記の意見を鑑みながら、田村保乃さんの整形疑惑について検証した結果をお知らせします！
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田村保乃は整形ではない可能性が高い！
【結論】検証の結果、田村保乃さんが顔を整形した可能性は低いと判断しました。
田村保乃さんの顔が変わった最大の理由は、垢抜けて綺麗になったことだと考えられます。
田村保乃さんを整形？と疑う声はたしかに見かけますが、整形ではなく垢抜けたことで印象が変わったと考えられます。
本記事は、垢抜けたことで田村保乃さんに整形疑惑がでていると推測し、顔のパーツ別に比較し、あわせて整形を疑われる要因も調査しました。
では、田村保乃さんの顔のパーツを目・鼻・輪郭の順に比較して、整形と思われる変化がないかを見ていきましょう。
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田村保乃の目が変わったと言われるのは二重整形？それともメイク？
田村保乃の目の整形検証2018年～2025年
目はメイクで変わる幅が大きいので、「二重が違う」「目が大きくなった」と感じる人が出やすいですね。
また、2018年の画像は黒目部分が大きく見えますが、こちらはカラコンを使用している可能性がありますね。
比較画像では、顔の向きや目の見開き方の変化はあるものの、田村保乃さんの二重幅にほとんど差は見られません。
しかし、田村保乃さんの目元、二重幅が左右でちょっと違うと感じませんか？
田村保乃さんは、YouTubeの動画内で、「（二重幅が）左右違う（気がする）」と発言をしています。
メイク中の田村保乃（出典：YouTube＠VOCEchannel）「【櫻坂46・田村保乃】ALLプチプラでつくる最新・涙袋メイク！盛れる＆崩れない♡」（最終閲覧：2026年1月22日）
出典：YouTube＠VOCEchannel：【櫻坂46・田村保乃】ALLプチプラでつくる最新・涙袋メイク！盛れる＆崩れない♡（最終閲覧：2026年1月22日）【該当：7:32～7:36】
参考：YouTube＠VOCEchannel：【櫻坂46・田村保乃】現役アイドルがセルフメイクを大公開！盛れる×崩れない方法、ガチ解説（最終閲覧：2026年1月22日）【該当16:00～16：03】
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顔の骨格や目を支える骨のくぼみの形は、生まれつき左右でわずかに異なるそうで、それによって目元の印象が変わって見えることもあるそうです。
参考：まるやま美容クリニック：「目の左右差がひどい」と感じる方へ（最終閲覧：2026年1月22日）
二重幅が左右で違う場合、写真では片目だけ二重の線が上に出て見えたり、片方だけまぶたの面積が広く見えるといった形で差が出やすくなるんです。
もし整形で二重を作るなら、基本は左右のバランスを揃える方向に寄せることが多いんですよね。
見た目の完成度を上げるために、わざわざ左右差を残すメリットはあまりありません。
それなのに最近の画像を見ても、二重幅のクセが大きく変わらず、左右差が残っているように見える場面があります。
右だけをわざわざ広げる整形をしたと考えるよりは、日によって二重ラインを補強するためにアイプチやアイテープを使っていた可能性のほうが自然に見えます。
そして、二重の見え方はメイクだけでなく、撮影条件や寝不足や疲労、むくみ等でも見え方が変わることも。
まぶたは水分や炎症の影響を受けやすいので、寝不足の日はむくんで二重ラインが埋もれたり、逆にむくみ方によってはラインがいつもより上に出て幅広く見えることもあります。
つまり、田村保乃さんの二重幅の左右差は、元々のクセと、コンディションやメイク等の条件で幅が違って見えると考えられます。
これらのことから、田村保乃さんは整形ではなく、二重幅の左右差やメイクの作り方で垢抜けたことで印象が変わった可能性が高いと考えられます。
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田村保乃の鼻は整形？それとも角度と表情のせい？
田村保乃の鼻の整形検証2018年～2025年
小鼻に注目すると、2025年のほうが少し大きく見えますが、表情を比べてみると2025年は口角を少し上げていることから、鼻と口元に力が入っているだけと考えられます。
笑ったり、口をすぼめたりするなど、表情筋を動かすと、鼻に力が入り小鼻も膨らみ、鼻が大きく広がるんですよね。
一般的に鼻を大きくする整形はしないと考えられ、田村保乃さんもわざわざ鼻を大きくする整形を受けるとも考えにくいため、表情の差と考えられます。
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表情の差が鼻の見え方に影響を与えている可能性もあるため、横顔でも比較してみましょう。
田村保乃の鼻の整形検証2019年～2025年（横顔）
鼻先の向きはおおむね一致しており、小鼻の大きさや鼻筋のライン、鼻そのものの形に変化が見られないため、撮影角度と表情の変化による影響だと推測します。
田村保乃さんはVOCEなど美容の撮影が多く、仕上げも陰影がきれいに出るように作られるので、場面によって違って見えても不思議ではありませんね。
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田村保乃の輪郭も唇も未整形！痩せて輪郭がシャープに
田村保乃の輪郭と唇の整形検証2019年～2025年
輪郭に注目すると、2025年の方が少しシャープに見えますね。
先述の通り、田村保乃さんは7キロの減量をしていますが、体が締まると頬も引き締まり、丸みが戻ると輪郭がやわらかく見え、それだけでも別人っぽいと感じやすいんですよね。
また、髪をおろすと輪郭が隠れ、横幅や縦の長さもカバーできるので、小顔効果も生まれます。
参考：ホットペッパービューティー：目の大きさ2倍効果！前髪カットが印象を変える理由（最終閲覧：2026年1月26日）
2025年のように口を横に広げて笑うと、頬が膨らんで見えますが、全体的な輪郭に変わりはなく、整形による変化ではないと推測されます。
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続いては、唇に注目していきたいと思います。
こちらも撮影条件に差はあれど、唇のふくらみに変化は確認できず、リップの塗り方や色の違いのみと思われます。
また、ヒアルロン酸注射を打った時のような変化は見られないため、整形の可能性は低いと判断しました。
参考：TCB東京中央美容外科：症例写真（唇のヒアルロン酸注射）（最終閲覧：2026年1月19日）
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田村保乃が整形級の変化に見えるのはなぜ？垢抜けた5つの理由
ここからは、田村保乃さんが整形して変わったように見える理由をまとめてみました。
【理由1】姿勢が洗練され綺麗さが際立った
田村保乃さんが整形級に見える理由は、パーツの変化だけでなく「立ち方」「見え方」が上手くなった部分も大きいと考えられます。
デビュー直後はフレッシュさが強いぶん、表情も少し硬く見える日がありますが、場数を踏むほど目線の置き方や笑い方が安定してきますよね。
さらに、アイドル活動は日々ダンスで体を使うので、体幹やバランス感覚が鍛えられやすく、自然と姿勢が整いやすいです。
田村保乃さんは、猫背気味のため、姿勢に気を付けていると話していたこともあり、日々のトレーニングだけでなく、プロの所作指導を受けた可能性もありますね。
参考：ディリースポーツ：櫻坂“新センター”田村保乃 猫背矯正に意欲「ぴしっと立っていないと」（最終閲覧：2026年1月26日）
背中が伸びると首が長く見えたり、肩の位置が変わって小顔に見えたりするので、「輪郭変わった？」が起きやすいんです。
また、モデル活動やドラマ現場は、ヘアメイクへの意識だけではなく、カメラ前の見せ方や、立ち振る舞いなどの意識も育ちやすいのではないでしょうか。
自信がつくと表情が落ち着いて、ふっと大人っぽく見える瞬間が増えるので、「垢抜けた」「綺麗になった」と感じる人が出ても不思議ではないですね。
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【理由2】体作りの積み重ねで顔がシュッと見える！「－7kg」痩せて自信に
インタビューを受ける田村保乃（出典：クランクイン）「櫻坂46・田村保乃「自分を追い込み、必死だった」時期を経て心境に変化 「少しは余裕を持てるように」」（最終閲覧：2026年1月19日）
出典：クランクイン：櫻坂46・田村保乃「自分を追い込み、必死だった」時期を経て心境に変化 「少しは余裕を持てるように」（最終閲覧：2026年1月19日）
顔の印象って、実は目や鼻より先に輪郭で決まることが多いんですよね。
田村保乃さんはデビューしてから3年後に1st写真集を発売していますが、この際に約7キロ痩せたと発言しています。
7キロ痩せた！って口で言うほど簡単ではないので、凄い努力ですよね。
参考：ABEMATIMES：「自信につながった」櫻坂46・田村保乃、1st写真集で7キロ減量 “カラダ作り”へのこだわりを明かす（最終閲覧：2026年1月14日）
顔は体重が落ちると頬の厚みが減って、フェイスラインが出やすくなります。
また田村保乃さんは、体幹トレを毎日やったり、時間があるときは長時間歩くことがあると話されていて、美意識が高い努力家なんですよね。
日々の努力で体型をキープすることこそ、さらに綺麗になったと感じる要因の1つと考えられます。
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【理由3】肌とベースが整うと顔立ちまで変わって見える
美容雑誌撮影中の田村保乃（出典：VOCE）「【田村保乃】美容大好き！朝起きてから夜寝るまでの美容ライフ初公開」（最終閲覧：2026年1月14日）
出典：VOCE：【田村保乃】美容大好き！朝起きてから夜寝るまでの美容ライフ初公開（最終閲覧：2026年1月14日）
肌がきれいに見える日は、それだけで顔の印象が上がりますよね。
田村保乃さんはVOCEの企画で、朝から夜までの美容習慣が紹介されているので、しっかり土台から整えているタイプなのがわかります。
「ユアンのボディスクラブはクレイ入り。泡立ちもよくボディソープとしても優秀。かかとやひざにはイソップのスクラブが活躍。顔のザラつきにはイニスフリーのヴォルカニックラインのクレイマスクでツルツルに！」
出典：VOCE：【田村保乃】美容大好き！朝起きてから夜寝るまでの美容ライフ初公開（最終閲覧：2026年1月14日）
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肌が整うと「なんか顔が変わった？」と感じやすいんですが、実際は顔の影がきれいに出るようになったパターンもあります。
さらに、先述の通り、田村保乃さん本人が姿勢を意識しており、姿勢が整うと血色や表情の見え方まで変わることもあるんですよね。
肌づくりと立ち姿が噛み合った日に、完成度が一気に上がって見えることもありそうです。
こだわりの美容ライフを送り、肌や髪、体のコンディション管理を怠らないなど、田村保乃さんの綺麗になるための、日々の努力が伝わってきますね。
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【理由4】髪型やメイクの変化で別人みたいに見える
田村保乃の前髪ありと前髪なしの比較画像
田村保乃さんは髪型やメイクが少し違うだけで、顔が変わったように感じるんですよね。
前髪があると可愛い雰囲気ですが、前髪を上げるだけでクール美人という印象です。
目元は、涙袋の色味や影の入れ方、アイラインの角度などが変わるだけで、同じ顔でも印象が大きく変わりますよね。
VOCEのメイク企画でも、しっかりメイクの日に涙袋へローズピンクを入れて、クールさに甘さを足すような作り方が紹介されています。
参考：VOCE：【田村保乃】しっかりメイクの日は「ローズピンク」で涙袋を盛る！（最終閲覧：2026年1月14日）
涙袋は盛れると印象が強く見えることもあり、日によって顔が違って見えるため「整形？」「顔変わった？」となることも。
千変万化の田村保乃さんを見るのもファンにとっては楽しみですよね。
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【理由5】加工済み修正画像と無加工画像による印象の違い
田村保乃の無加工と加工済の比較画像
顔が変わったように見える要因のひとつとして、画像の加工や修正が考えられます。
宣材写真や自撮り画像などは後から加工や修正が行われていることも多く、無加工の状態と比較するとその違いは歴然となる場合も。
最近は、明るさ補正や美肌補正がデフォでかかることも多いので、そのギャップが「顔が変わった」「整形した？」という連想につながってしまう可能性もありますね。
加工をしているとしても「ベストな自分を見せたい」という気持ちがベースなので、盛れた日は正直、見た瞬間「可愛い」「綺麗」と感じてしまうんですよね。
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田村保乃の整形疑惑についてよくある質問（FAQ）
Q：田村保乃は顔を整形しましたか？
A：田村保乃さんが整形を認めた事実は確認できませんでした。整形を裏付ける根拠もないため、田村保乃さんが顔を整形したかどうかは確証がありません。
Q：田村保乃が整形級に見えるのは加工しているから？
A：加工だけが理由とは限りません。照明や画質、明るさ補正などの加工や、前髪やメイクの作り方の違いでも印象はガラッと変わり、同じ顔でも別人のように見えることもあります。
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Q：田村保乃の目が変わったのは整形？二重幅が違うのはなぜ？
A：田村保乃さんが目を整形したかどうかは確証がありません。目元は、メイクやコンディション、涙袋やアイラインの作り方が変わるだけでも、二重幅が違って見えることがあります。
Q：田村保乃は昔と今でいつ頃から印象が変わった？
A：田村保乃さんが整形級に見えると言われたのは、2021年8月（1st写真集）頃、そして美容企画の露出が増えた2023年秋（VOCE関連）頃です。最近の変化としては2024年10月（2nd写真集）の頃に印象が変わったと感じる人が増えました。
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今回は 田村保乃さんの目・鼻・唇などのパーツを画像で比較し、顔を整形したのかどうか検証を行いました。
その結果、田村保乃さんは整形ではなく、垢抜けて綺麗になったことが要因で顔が変わって見えたと考えられます。
ドラマに出演中の田村保乃（出典：テレ朝ポスト）「櫻坂46田村保乃、「あざと連ドラ」最新作で4年ぶり再登場！」（最終閲覧：2026年1月19日）
出典：テレ朝ポスト：櫻坂46田村保乃、「あざと連ドラ」最新作で4年ぶり再登場！（最終閲覧：2026年1月19日）
躍進を続ける田村保乃さんから目が離せませんね！
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参考・出典
まるやま美容クリニック：「目の左右差がひどい」と感じる方へ（最終閲覧：2026年1月22日）
TCB東京中央美容外科：症例写真（唇のヒアルロン酸注射）（最終閲覧：2026年1月19日）
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