宮澤エマの整形説を完全否定！顔が変わったのは痩せたから!?2025年現在までの顔写真で比較・検証してみた！

宮澤エマは顔を整形してる？

女優やタレントとして活躍する宮澤エマ（みやざわ えま）さんの顔が変わったのではないかと、ネット上で噂になっているようです。

そこで、宮澤エマさんが顔を整形した可能性を考え、その真偽を確かめるべく検証を行いました。

その結果、宮澤エマさんが顔を整形した可能性は低いと判断しました。

本記事では、2013年のデビュー当時から2025年現在までの宮澤エマさんの顔写真を比較し、その変化が整形によるものではないと予想した理由について、以下の4つの観点から徹底的に検証を行いました。

画像はなるべく無加工の信頼性の高い写真を選定し、公正な目線で検証を行っています。

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宮澤エマの整形や顔の変化に対するネットの反応は？

宮澤エマさんの顔の変化に対するネット上の反応を、SNSを中心に集めてみました。

その結果、明確に「整形？」と疑う声は見当たらなかったものの、顔が綺麗になったのではないかと指摘する声はちらほらと見られました。

宮澤エマさん、めきめき綺麗になってない？？
いつか彼女の舞台も観たいな。

— めい🍙 (@_nigirimeshiko) May 30, 2024

宮澤エマさんなんか綺麗になった？？痩せた？若返った？？なんだろ前よりめっちゃ綺麗

— やまみ👦🏻⚯眼鏡っ子4yrs🐘 (@yamami80) September 19, 2024

宮澤エマ、急激に綺麗になってない？
痩せたのかな？
ヘアスタイルのせい？#キャスター

— るび (@rubiriko) April 20, 2025

宮澤エマさんが、
めちゃくちゃ綺麗になってる件
#キャスター

— 大暑 (@Lindow_www) May 26, 2025

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綺麗になったという他に「痩せた」という意見もありますが、2025年4月には宮澤エマさんの顔や体型の変化に対するこんなニュースがあったようです。

「《春の寒さって堪えるよね お身体ご自愛ください》と、つづっていた宮澤が着ていたのは、夏の日のような白色のノースリーブのタンクトップ。浮き出た鎖骨が目立つ、カメラを見上げるような角度の写真だったのだが、顎周りがふだんよりも“ほっそり”とした印象だ。」

出典：livedoorNews

実際に、宮澤エマさんの体型の変化に言及する意見も見つかりました。

宮澤エマ結構痩せたよね。#キャスター #宮澤エマ

— DaiKi (@daiki_m1126) April 20, 2025

宮澤エマさん？痩せたからかめっちゃ可愛い

— ioi LEGO (@ioi_1026) April 24, 2025

宮澤エマさんめっちゃ痩せたな
Destinyの時と全部違う、綺麗#キャスター

— うー♡ (@ioihime3233) June 21, 2025

心配するような声は見られませんので、病的なまでに痩せたというわけではないようですが、急な顔や体型の変化はビックリしてしまいますよね。

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また、宮澤エマさんは演じる役でもかなり人が変わって見えるとのこと。

宮澤エマ様ドラマによって別人すぎる
#フェルマーの料理

— ちひろ@ドラマ (@representthee) October 20, 2023

ゆりあ先生とフェルマーの宮澤エマ、別人すぎて戸惑う

— かなた (@F_xx37618) November 5, 2023

宮澤エマ先生、鎌倉殿の実衣と同じとはとても思えぬ…別人…#フェルマーの料理

— めー🦉 (@me8354) November 24, 2023

役柄が変わると別人のように見えるという女優さんも少なくありませんが、宮澤エマさんもそのタイプなのでしょうか？

これらの意見を参考に、宮澤エマさんの顔の整形を検証した結果をお伝えします。

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宮澤エマが顔を整形した可能性は低い！

まずは、宮澤エマさんの顔をパーツごとに検証した内容からご紹介します。

年代ごとの写真を使って、目、鼻、唇の順に宮澤エマさんの顔を比較してみましたので、ご覧ください。

宮澤エマの目は二重整形？

はじめに、宮澤エマさんが目を整形したかどうか調査を行いました。

宮澤エマさんの目を数年ごとに比較してみましたので、ご覧ください。

2013年の顔写真は画質の影響もあるかもしれませんが、二重がハッキリと見えません。

それに対し、2016年以降の顔写真では幅の広い二重まぶたを確認することができます。

この変化が整形によるものなのかどうか、目元を拡大した画像の比較で詳しく検証していきます。

顔全体を写した2013年の画像では一重まぶたのように見えましたが、よく見ると二重らしきラインがうっすらと見えます。

しかし、左目（向かって右側）は一重まぶたに見えるので、依然として2016年以降に二重がくっきりしたように感じられますね。

2013年の画像はわずかに目を細めて笑っているようにも見えるので、表情の影響で二重の幅が細くなって見えている可能性も考えられます。

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調査したところ、2013年の画像の出典元の動画から、もっと二重のラインがわかりやすい箇所を見つけられました。

この点から、宮澤エマさんは元から二重だったのではないかと考えられます。

以上の要素から、宮澤エマさんが目を整形した可能性は低いと考えました。

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宮澤エマの鼻の整形を昔と今の画像で比較検証！

続いて、宮澤エマさんが鼻を整形した可能性について検証を行いました。

まずは、宮澤エマさんの鼻を正面から年代ごとに比べてみましょう。

鼻の見え方が変わったように感じるものもありますが、写真写りの影響でしょうか？

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2014年～2018年の鼻筋の差は、鼻筋の角度や高さが変わったのか、それとも照明の関係で立体感に差があるのか、この画像ではいまいち判断しきれません。

また、2022年～2025年の間には鼻先が低くなったようにも見えるのですが、わざわざ鼻を低くする整形を受けるとも考えにくく、写真写りの影響の可能性が否めません。

そのため、宮澤エマさんの鼻を横の角度からも比較し、正面からの比較で抱いた違和感を検証してみました。

写真によって顔の向きや表情に大きな違いがありますので、顔の向きが近い画像同士で変化が無いかを比べていきます。

写真によって顔の角度がかなり違うため、その影響による見え方の違いを考慮しつつ、顔の角度が近い写真同士を比較してみます。

2015年と2023年を比較したとき、おでこから鼻筋にかけてのカーブの角度が変わったように感じられました。

具体的には、2015年のほうが鼻筋が反っているように見えますね。

しかし、2015年はわずかに斜め上から宮澤エマさんを見下ろすような角度になっており、目から鼻筋までの距離も大きく違うことがわかります。

この写真写りの角度の差が、鼻筋の根元の高さが変わったように見えた原因ではないかと推測しました。

また、正面からの比較で高くなったように見えた鼻先ですが、2018年と2025年の画像を比較したところ、あまり変わっていなかったことがわかりました。

笑ったりすると小鼻が膨らむため、その影響で鼻穴の見え方が変わったりしたのかもしれません。

以上の要素から、宮澤エマさんが鼻を整形した可能性は低いと判断しました。

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宮澤エマの唇は整形の可能性ほぼゼロ！

続いて、宮澤エマさんが唇を整形した可能性について検証を行いました。

宮澤エマさんの唇も年代ごとに比べていきましょう。

唇の色が違う点を除くと、宮澤エマさんの唇に大きな変化が起こっているようには見えません。

拡大写真で細かいところまで見てみるとどうでしょうか？

顔の角度や表情によって多少唇の見える面積は異なるものの、整形と思われるほどの大きな変化は見当たりませんでした。

以上のことから、宮澤エマさんが唇を整形した可能性は低いと思われます。

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宮澤エマの整形の可能性を医学的視点から検証！

ここからは、宮澤エマさんが顔を整形した可能性を医学的な視点から考察してみます。

宮澤エマさんはアメリカ人と日本人のハーフですが、アメリカ人はほぼ全員が二重まぶただと言われています。

「アメリカ、ヨーロッパの白人はほぼ全員二重まぶたです。」

出典：高須クリニック公式サイト

そして、宮澤エマさんは過去に自身の体の一部が父親に似ていることをSNSで投稿していました。

「足の指長いのはパパ似です。」

出典：宮澤エマさんのInstagram

宮澤エマさんの父親であるクリストファー・ラフルアーさんの顔写真はこちらです。

宮澤エマさんは全体的に父親似で、二重まぶたも父親譲りなのかもしれませんね。

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また、宮澤エマさんのお姉さんも幅の広い二重を持っていることから、二人の二重が遺伝的なものであると考えられるでしょう。

この投稿をInstagramで見る

 

宮澤エマ Emma Miyazawa(@emmamiyazawa)がシェアした投稿

そして、宮澤エマさんの鼻にはいくつか違和感を覚えた箇所もありました。

例えば、鼻先が小さく見えたり、鼻穴が変わったりしたように感じましたが、これらの変化は加齢の影響でも現れる場合があります。

「鼻は加齢によって、全体的に肥大化して少しずつ広がり、団子鼻やにんにくのような形に変化するといわれています。
肌がたるんだり、顔の骨格が痩せていったりするのが主な原因で、男性女性問わず誰にでも起こる可能性がある現象です。
また、小鼻や鼻の穴が大きくなることもあります。これは加齢によって顔の骨格が痩せたため空洞が広がり、軟骨や皮膚が外側に引っ張られ、小鼻や鼻の穴が広がってしまうからです。」

出典：大西皮フ科形成外科医院公式サイト

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鼻の老化は、だいたい35歳前後から始まると言われています。

「皮膚の老化とコラーゲンの減少が鼻の肥大化や形状変化の主要な要因となります。この現象は30代後半から顕著になり始め、50代以降はさらに加速する傾向があります。」

出典：船橋中央クリニック公式サイト

宮澤エマさんは2023年に35歳を迎えて30代後半に突入しましたので、こうした年齢の影響も顔に出てきているのかもしれませんね。

とはいえ微々たる変化に見えますし、一気に老けたということはなく、むしろ年を取りながらも年相応の美しさを磨いているように見えます。

以上の要素からも、宮澤エマさんが顔を整形した可能性は低いのではないかと考えられます。

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宮澤エマの整形の可能性を本人の価値観や言動から検証！

最後は、宮澤エマさん本人の価値観や言動から、顔を整形した可能性を検証してみました。

宮澤エマさんは、過去にインタビューでこんなことを話しています。

美意識の高い母親に対し、内面のほうが大事だと考えていた宮澤エマさん。

大学時代は容姿にこだわりは無かったとのことですが、現在では美しくあることを「自分に対する礼儀」と捉えているとのことです。

しかし、その「美しくあること」とは整形で容姿を整えるという意味ではなく、メイクやファッションに気を遣い、自分を美しく見せることであるように感じられます。

子供の頃に母親に美容皮膚科に連れて行ってもらった経験もあり、もしかするとエステなどには通っているかもしれませんね。

「エマさんは、そんな母の美意識の高さが嬉しかった出来事として、「ティーンの頃、肌荒れで悩んでいたら、すぐに美容皮膚科に連れて行ってくれ」たことを挙げている。当時の自分の年齢では思いつかない選択肢をすぐに与えてくれたことが、とても印象に残っているそうだ。」

出典：BOOK ウォッチ

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さらに、ネット上では痩せたのではないかと指摘されていた宮澤エマさんでしたが、このところ役作りのためにトレーニングに打ち込んでいたことを明かしています。

宮澤エマさんは体力作りのためにトレーニングを行っていたとのことですが、無限階段と呼ばれるトレーニングマシンはウォーキングよりも効率よく脂肪燃焼が行えると言われています。

「30分間のトレーニングで約300～500kcalを消費できるとも言われ、これはウォーキングの約2〜3倍に相当します。」

出典：CYMCLOUD

そして、体重が3～5kg落ちると、顔にもその影響が及ぶとのことです。

「3kg〜5kg減量した場合は、フェイスラインや頬の脂肪が落ちて顔が少しスッキリとした印象になります。顔に脂肪がつきやすい人は、周囲から「痩せたね」と言われることが増えるかもしれません。以前よりも、少し小顔になったと感じる方が多く、目鼻立ちがはっきりと見えるようになるでしょう。さらに、写真写りが良くなったと感じる方が多くいます。」

出典：Wクリニック公式サイト

宮澤エマさんが効率の良いトレーニングをしていたことと併せて考えると、顔の変化の理由は痩せたことにあると思われます。

これも、宮澤エマさんにとっては自分磨きや美意識向上の一環なのかもしれませんね。

以上の要素からも、宮澤エマさんが顔を整形した可能性は低いと考えられます。

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宮澤エマが整形した可能性を検証した結果まとめ

今回は、宮澤エマさんが顔を整形した可能性について検証を行いました。

目・鼻・唇などのパーツを画像で比較し、専門的な視点や宮澤エマさん本人の価値観も交えて、整形の可能性を検証しました。

その結果、宮澤エマさんが顔を整形した可能性は低いと判断しました。

宮澤エマさんが今も美しいのは、体力作りなどの自分磨きを欠かさないからだったんですね！

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改めて、宮澤エマさんの顔の変化を動画で見てみましょう。

こちらは、2013年の宮澤エマさんの動画です。

そして、こちらが2025年現在の宮澤エマさんです。

年齢による多少の変化はあるものの、顔の印象が大きく変わったということはなく、年相応に美しさを保っているように見えます。

テレビドラマでも注目を集める宮澤エマさんの今後に期待がかかります！

宮澤エマさんのインスタグラム

宮澤エマさんのX

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